Giải đáp thắc mắc: Trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không?


Trong rất nhiều lá thư gửi về cho chuyên mục, chúng tôi đã chọn ra được một câu hỏi của một bạn có nickname là Minh Tuấn ở Nam Định gửi tới có nội dung là: “Tôi năm nay 25 tuổi và mới đây phát hiện mình bị mắc chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Các bác sĩ bảo tôi rằng ngoài việc uống thuốc thì cần kết hợp với chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tôi là người rất thích ăn chuối nhưng nhiều người nói với tôi là người bị trào ngược thực quản thì không nên ăn. Tôi hiện giờ không biết phải làm sao. Mong chuyên mục giải đáp cho tôi sớm để tôi khỏi lo lắng. Xin cảm ơn!”

Câu hỏi của bạn Tuấn cũng là câu hỏi của nhiều người bệnh khi họ thắc mắc rằng khi bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không? Bài viết này, chúng tôi sẽ giúp các bạn trả lời cho câu hỏi này. Để liệu xem rằng, người mắc chứng bệnh đường ruột này nên hay không nên ăn chuối. Mời mọi người chú ý theo dõi bài viết.

Tác dụng của chuối đối với cơ thể và sức khỏe

Như các bạn cũng đã biết, việc trị bệnh trào ngược thực quản nếu muốn có hiệu quả trong thời gian nhanh nhất thì không chỉ cần uống thuốc mà người bệnh cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hàng ngày sao cho hợp lý. Dinh dưỡng của những món ăn sẽ có tác động trực tiếp tới sức khỏe và dạ dày của bệnh nhân. Vậy nên, muốn biết người bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không thì cần tìm hiểu thành phần dưỡng chất của chuối có ảnh hưởng ra sao tới cơ thể nói chung và dạ dày nói riêng.

trào ngược dạ dày có được ăn chuối
trào ngược dạ dày có được ăn chuối

Chuối là một loại trái cây giúp tăng cường khả năng đề kháng, sức miễn dịch, là một loại quả tốt cho da và giúp giảm cân một cách an toàn. Cụ thể là:

– Ổn định cân nặng: Trong một trái chuối chín có chứa một hàm lượng tinh bột rất lớn nên khi ăn sẽ có cảm giác no rất nhanh nên dạ dày sẽ không cần bổ sung quá nhiều thực phẩm. Lượng tinh bột có trong một quả chuối sau khi đưa tới dạ dày sẽ được chuyển hóa rất nhanh thành năng lượng, tích lũy dưới dạng đường. Đây là điều giúp con người ta sẽ không bị tụt huyết áp trong quá trình giảm cân.

– Điều hòa huyết áp: Trong chuối có thành phần Potassium. Đây là chất có khả năng làm suy giảm huyết áp rất tốt mà không gây nên những phản ứng phụ. Với người bị huyết áp cao thì mỗi ngày nên dùng từ 1-2 quả chuối sẽ giúp giảm 15% chỉ số áp huyết.

– Dùng cho người bị thiếu máu: Chuối có chứa sắt, đây cũng là chất cần bổ sung cho người bị bệnh thiếu máu. Bởi vậy, nên với bệnh nhân thiếu máu có thể ăn chuối để bổ sung lượng sắt còn thiếu trong cơ thể.

– Giảm stress, căng thẳng: Nhiều bạn cũng đã biết tới công dụng của kali. Chất này có khả năng cân bằng lượng nước cơ thể, đưa oxi tới não bộ. Trong chuối, thành phần kali có hàm lượng rất cao. Vậy nên, mỗi khi thấy mệt mỏi, căng thẳng, tâm trạng không vui thì các bạn có thể dùng một quả chuối, sẽ giúp tinh thần của bạn bình thường trở lại.

Với những tác dụng hiệu quả này của chuối, thì liệu rằng người bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối được không? Đáp án sẽ có ở phần nội dung tiếp theo.

Trào ngược dạ dày có được ăn chuối được không?

Với khúc mắc trào ngược dạ dày có được ăn chuối không mà bạn Minh Tuấn gửi về, chúng tôi khẳng định rằng, người bị dạ dày trào ngược hoàn toàn có thể sử dụng chuối. Tuy nhiên, cần sử dụng chuối đúng cách mới phát huy tối đa công dụng của chuối.

chuối chữa trào ngược dạ dày thực quản
chuối chữa trào ngược dạ dày thực quản

Không giống như mơ, chanh, quất, cam, xoài,… chuối là một loại trái cây có vị ngọt nên khi ăn sẽ không gây nên tình trạng kích ứng bao tử. Sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng sức đề kháng, hệ tiêu hóa cũng sẽ được cải thiện, các chức năng dạ dày sẽ hoạt động ổn định hơn.

Chuối có chứa pectine là chất có khả năng cân bằng hệ tiêu hóa, hạn chế dịch vị tăng tiết. Từ đó, kìm hãm các cơn đau bụng dạ dày thường xảy ra với bệnh nhân trào ngược.

Bên cạnh đó, chuối xanh còn là một bài thuốc Đông y trị bệnh dạ dày và các chứng viêm loét thực quản, kích thích sản sinh chất nhày bảo vệ niêm mạc nhu động ruột. Hạn chế axit dư thừa ăn sâu vào lớp thành bao tử bên trong.

Tuy nhiên, các bạn không nên ăn chuối lúc đói vì sẽ gây ra hiện tượng cồn ruột, đau bụng. Thời điểm thích hợp nhất là ăn sau khi dùng bữa cách đó chừng 1 giờ đồng hồ.

Cách trị bệnh dạ dày trào ngược thực quản bằng mật ong và chuối

Sau khi biết đáp án cho câu hỏi trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không, các bạn cũng cần biết chuối còn có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh nếu biết cách.

Cụ thể là các bạn có thể dùng chuối kết hợp với mật ong. Nguyên liệu chuẩn bị là bột chuối xanh, mật ong rừng. Cách thực hiện là trộn bột chuối xanh với mật ong thành viên nén, cho vào trong bình thủy tinh, để ở ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày, các bạn sử dụng 1 viên sau mỗi bữa ăn, có thể uống với nước hoặc nhai rồi nuốt từ từ.

Tham khảo bài viết hay: Người bị trào ngược dạ dày có nên ăn khoai lang không?

Tóm lại, với câu hỏi Chứng trào ngược dạ dày có được ăn chuối không, sau bài viết này, bạn Minh Tuấn cũng như mọi người đã biết được câu trả lời chính xác. Với những lợi ích mà chuối mang lại cùng với đó là một số lưu ý khi dùng, các bạn có thể sử dụng chuối mà không lo ngại ảnh hưởng tới dạ dày. Chúc các bạn mau khỏi bệnh!

Giải đáp thắc mắc: Trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không?
Xếp hạng bài viết

Tags

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau. chính vì vậy bạn đọc cần liên hệ trực tiếp với người có chuyên môn để được tư vấn cũng như hỗ trợ điều trị một cách tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bài viết liên quan