Đau dạ dày ăn bánh mì – Nên hay không nên?


Nhiều người băn khoăn về công dụng của bánh mì trong việc làm giảm các cơn đau dạ dày và có những lời khuyên dành cho những người bị đau dạ dày ăn bánh mì sẽ tốt. Tuy nhiên, công dụng thực sự của bánh mì trong việc hỗ trợ điều trị đau dạ dày như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đau dạ dày rất khó chịu
Những cơn đau dạ dày khiến người bệnh vô cùng khó chịu

Bánh mì là một loại thực phẩm quen thuộc, được làm từ bột mì và có công dung tốt với sức khỏe. Bánh mì là một trong những loại thực phẩm thấm hút axit dịch vị ở dạ dày rất tốt.

Thông thường , những bệnh nhân bị đau dạ dày sẽ có cảm giác no nhanh hoặc đói nhanh so với người bình thường. Do vậy khiến cho hệ tiêu hóa bị mất cân đối và tiết ra lượng axit nhiều hơn bình thường, từ đó khiến cho phần niêm mạc dạ dày bị tổn thương và hình thành những vết loét nặng hơn. Chính vì điều này khiến cho bệnh nhân bị đau dạ dày luôn cảm thấy khó chịu và xuất hiện những cơn đau với tần số khác nhau. Tình trạng viêm loét dạ dày không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh mà còn ảnh hưởng đến cả đời sống sinh hoạt và chất lượng công việc của họ.

Khi xuất hiện cảm giác khó chịu hay đau dạ dày thì các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân có thể dùng một mẩu ăn bánh mì khi đau dạ dày. Nhờ tác dụng thấm hút dạ dày của bánh mì khô mà lượng axit trong thành dạ dày được hút bớt và tình trạng viêm dạ dày cũng được dịu bớt, theo đó các cơn đau do viêm dạ dày cũng được giảm hẳn.

Bánh mì

Tuy nhiên, không nên ăn các loại bánh mì như bánh mỳ có phô mai, bánh mì nhiều đường hay bánh mì quá khô bởi chúng có thể kèm theo một số tác dụng phụ cho người bị đau dạ dày, thậm chí khiến cho tình trạng người bệnh thêm trầm trọng hơn. Bạn cũng nên mang theo mình một túi bánh mì khô nhỏ khi đi ra ngoài, nó sẽ giúp bạn khắc phục những cơn khó chịu và cơn đau do đau dạ dày gây nên một cách tốt nhất.

Ngoài đau dạ dày ăn bánh mì thì còn một số loại thực phẩm khác lành tính và giúp hỗ trợ điều trị đau dạ dày, những thực phẩm này bao gồm:
+ Hoa quả như đu đủ, chuối, nước dừa,…

+ Bắp cải giúp hỗ trợ giảm đau và điều trị đau dạ dày rất tốt.

+ Dùng lá bạc hà, hạt thì là, bí đỏ giúp giảm các triệu chứng đầy bụng, ăn không tiêu, kén ăn do đau dạ dày gây nên.

+ Mỗi ngày nên ăn một hộp sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruôt, tiêu hóa tốt hơn.

+ Một số loại thực phẩm thô như gạo lức, ngô, vừng, đậu,… có chứa hàm lượng vitamin B và chất xơ cao giúp tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa.

— Phương Thảo —

Đau dạ dày ăn bánh mì – Nên hay không nên?
Xếp hạng bài viết

Tags

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau. chính vì vậy bạn đọc cần liên hệ trực tiếp với người có chuyên môn để được tư vấn cũng như hỗ trợ điều trị một cách tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bài viết liên quan