10 công dụng của nha đam và những điều cần lưu ý


Nha đam (lô hội) được biết đến như một “thần dược” để làm đẹp. Nhưng công dụng của nha đam không chỉ dừng lại ở đó. Trong y học cổ truyền, nha đam còn là một cây thuốc nam chữa được rất nhiều bệnh.

Tổng hợp 10 công dụng của nha đam

Chắc chắn rằng sau khi biết được những công dụng của nha đam, bạn sẽ muốn chạy đi mua ngay loại nguyên liệu này về đấy!

Thanh nhiệt

Nha đam được biết đến như một loại thuốc tự nhiên. Loại cây này có tác dụng là thải độc cơ thể. Nếu như bạn là người thường hay ăn đồ cay nóng, bạn nên bổ sung nước nha đam vào thực đơn hàng ngày của mình.

Hỗ trợ tiêu hoá

Phần gel bên trong của lá nha đam có tác dụng là chữa táo bón. Đồng thời giúp giảm cân, nâng cao hệ miễn dịch.

Tăng cường đề kháng

Đây là một công dụng của nha đam mà ít người biết được. Uống nước nha đam kiên trì mỗi ngày vừa giúp cho cân nặng của bạn được duy trì ổn định. Ngoài ra, các loại vitamin, khoáng chất có trong nha đam sẽ bổ sung năng lượng cho bạn, tăng cường dưỡng chất đi nuôi cơ thể.

công dụng của nha đam giúp tăng cường đề kháng cơ thể
công dụng của nha đam giúp tăng cường đề kháng cơ thể

Chăm sóc da

Vì chất gel của nha đam có tác dụng tạo độ ẩm cho da, thấm ướt. Vì vậy, da luôn giữ được độ đàn hồi, giảm hình thành các nếp nhăn.

Chống mỏi mắt

Nếu như bạn hay sử dụng nhiều máy tính, mất ngủ thường xuyên… khiến cho mi mắt có quầng thâm, mắt mỏi. Bạn chỉ cần dùng phần gel nha đam, đắp lên vùng thâm đó. Hãy thư giãn trong 15 phút, dịch trong nha đam sẽ làm dịu da, vùng thâm sẽ biến mất.

Khả năng kháng khuẩn

Kháng khuẩn chính là công dụng của nha đam được nhiều thầy thuốc sử dụng trong chữa bệnh. Với ưu điểm này, nha đam được dùng nhiều để làm dịu các vết bỏng, côn trùng đốt.

Nhuận trường, xổ

Công dụng này của nha đam đã được ông cha ta lưu truyền từ thời xa xưa. Với việc dùng một liều lượng nha đam để nhuận trường, điều kinh, nhuận gan.

Trị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản

Uống nước nha đam tươi mỗi ngày sẽ giúp cho bụng không bị đầy, chướng. Đồng thời, vì nha đam có công dụng làm mát, thanh nhiệt, nên các vết viêm loét ở dạ dày sẽ nhanh chóng được chữa lành. Với công dụng của nha đam này, rất nhiều người bị các bệnh lý về dạ dày đã được chữa khỏi.

nha đam chữa trào ngược dạ dày thực quản
nha đam chữa trào ngược dạ dày thực quản

Chữa trị bệnh ngoài da

Nếu bạn thử duy trì thói quen bôi nha đam tươi mỗi ngày lên da mặt. Làn da của bạn sẽ luôn mịn màng, không có nám, hay mụn đâu nhé!

Phòng ngừa sỏi niệu

Các chất trong nha đam có tác dụng làm thành hợp chất để đánh tan sỏi, đào thải chúng ra ngoài theo đường nước tiểu.

Cách sử dụng nha đam an toàn

Khi muốn dùng nha đam, bạn cần phải chú trọng tới liều lượng, cách lấy gel trong nha đam. Vì nha đam còn chứa kịch độc, phần độc này nằm ngay dưới phần vỏ lá (nhựa vàng). Nếu như phần nhựa vàng này được bôi lên da, làn da sẽ dễ bị kích ứng. Khi đó, công dụng của nha đam sẽ không thấy, mà bạn chỉ thấy tác hại của loại lá này thôi đấy!

Về liều lượng

Người dùng nên chú ý là sử dụng nha đam thông qua hình thức là ăn uống. Vì vậy, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 15ml. Chỉ dùng nha đam liên tục trong thời gian dài nhất là 42 ngày.

liều lượng sử dụng nha đam
Liều lượng sử dụng nha đam

Đối với các loại sản phẩm nha đam dạng lỏng chỉ có chứa 50% nha đam. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 2 lần. Thời gian dùng chỉ kéo dài trong 4 tuần.

Cách lấy gel nha đam an toàn

Thực hiện theo các bước sau:

  • Rửa lá nha đam dưới vòi nước
  • Lau khô lá bằng khám thấm cho lá khô hoàn toàn
  • Dùng kéo để cắt bỏ đi phần gai viền, tạo rãnh mở lá nha đam
  • Dùng dao lọc bỏ phần vỏ ngoài của lá. Lấy phần gel trong. Lưu ý nếu như phần gel này có dính lá màu vàng hay xanh thì phải loại bỏ hết phần đó.

Một số đối tượng không nên sử dụng nha đam

Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú: Hàm lượng chất aloin trong nha đam sẽ khiến cho cổ tử cung của bà bầu bị co bóp mạnh, dễ dẫn đến sảy thai. Hoặc sinh con non, con sinh ra dị dạng.

Trẻ em: Trẻ dưới 12 tuổi ăn nha đam có thể bị đau dạ dày, hoặc bị tiêu chảy, co thắt dạ dày.

Người bị tiểu đường: Lô hội sẽ làm giảm lượng đường ở trong máu của người bệnh.

Người có bệnh về thận: Nha đam sẽ làm suy giảm chức năng của thận, gây ra một số vấn đề nghiêm trọng khác.

Bệnh nhân trước, sau khi phẫu thuật: Người bệnh nên ngừng sử dụng nha đam khoảng 2 tuần trước phẫu thuật. Sau phẫu thuật ăn nha đam sẽ khiến cho lượng đường bị giảm.

Như vậy, qua bài viết trên của đông y bốn phương, bạn chắc chắn đã nắm hết được công dụng của nha đam. Hãy tận dụng ngay những ưu điểm vượt trội của loại cây này để cuộc sống trở nên đơn giản hơn nhé!

10 công dụng của nha đam và những điều cần lưu ý
Xếp hạng bài viết

Tags

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau. chính vì vậy bạn đọc cần liên hệ trực tiếp với người có chuyên môn để được tư vấn cũng như hỗ trợ điều trị một cách tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bài viết liên quan