Bệnh nhân bị sỏi thận nên hạn chế thức ăn nhiều canxi


Bệnh sỏi thận canxi là hiện tượng của những chất khoáng có chứa trong nước tiểu bị lắng động lại, lâu ngày sẽ kết lại và tạo thành sỏi. Đây là một trong các nguyên nhân dẫn đến suy thận. Sỏi thận không chỉ có một loại mà nó có rất nhiều, trong đó 80 đến 90% là bệnh nhân mắc phải sỏi canxi

Ngoài ra những loại sỏi mà chúng ta thường ít gặp hơn đó là Struvit, sỏi acid uric, cystin. Vì đa phần là chúng ta mắc phải là sỏi canxi nên nhiều người đã cho rằng chỉ cần kiêng ăn những thứ có chứa nhiều hàm lượng canxi để tránh sỏi thận. Nhưng việc này đã đem lại hậu quả khôn lường cho người bệnh là thiếu một hàm lượng canxi cho cơ thể khiến cơ thể bị rối loạn nhịp đập của tim, suy nhược hệ thần kinh, rụng tóc…

Theo như chuyên gia BS lê chuyên  cho biết: Chúng ta không được kiêng quá mức những thực phẩm có chứa hàm lượng canxi, nếu chúng ta kiêng cữ như vậy sẽ khiến cơ thể mất cân bằng. Có khoảng 30% tổng số người đã bị tái phát lại không nắm rõ được chế độ dinh dưỡng cho cơ thể như nào cho phù hợp

Đối với những người bình thường thì chỉ cần khoảng 1.000 mg một ngày. Nếu trong giai đoạn cao cơ thể sẽ cs nhu cầu canxi cao hơn mức bình thường thì chúng ta nên cung cấp:

  • Độ tuổi thiếu niên, ở độ tuổi này cần khoảng 1.200 đến 1.500mg mỗi ngày.
  • Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú sẽ tiêu thụ hàm lượng canxi 1.200 – 1.500mg mỗi ngày để tạo xương cho thai nhi và cung cấp hàm lượng canxi qua sữa để cho bé
  • Phụ nữ mãn kinh cũng cần hàm lượng canxi rất cao mỗi ngày cần phải cung cấp hàm lượng canxi từ 1.000 đến 1.500mg mỗi ngày
  • Người già đối với độ tuổi từ 65 trở lên cần 1.500mg hàm lượng canxi mỗi ngày để cung cấp cho xương chắc chắn hơn

Những thực phẩm chứa canxi

 – Rau xà lách soong. Qủa hạt dẻ. Quả ô liu. Hạnh nhân. Quả vải. Sữa. Pho mát. Đậu trắng. Đỗ tương. Rau dấp cá. Trứng. Cua. Tô. ốc. hến …

Việc sử dụng hàm lượng canxi đối với những bệnh nhân đang mắc phải sỏi thận là rất cần thiết nhưng cũng chỉ cần hạn chế những thực phẩm như: bơ, kem, pho-mát, bởi chúng có khả năng hấp thụ lượng canxi gấp 20 lần so với những thực vật như, tôm, cua, ốc, sò, ngao…

canxi-che-do-dinh-duong

Hạn chế ăn đậu nành, bơ, cacao… ( ảnh minh họa)

Các thực phẩm khác cần hạn chế gồm:

1. Thực phẩm chứa nhiều Oxalat: trà đặc, cà phê, sô cô la, rau muống, dưa chuột, củ cải đỏ, củ niễng, măng tây, dâu tây, trà đặc, me chua, hạt tiêu…

2. Các thực phẩm có nhiều Phosphat: cacao, đậu nành, đậu tương, đậu Hòa lan, cá mòi, bơ (các loại), gan (các loại)…

3. Không tự ý bổ sung vitamin D: không nên tự ý bổ sung loại vitamin D cho dù các sản phẩm này rất dễ mua với giá rẻ, trừ khi được bác sĩ chỉ định bổ sung.

4. Người bị sỏi thận nên có chế độ dinh dưỡng riêng cho mình.

Bạn có thể quan tâm: 

chữa sỏi thận bằng lá ngò gai

chữa sỏi thận bằng rau diếp cá

chữa sỏi thận bằng mộc nhĩ

Bệnh nhân bị sỏi thận nên hạn chế thức ăn nhiều canxi
Xếp hạng bài viết

Tags

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau. chính vì vậy bạn đọc cần liên hệ trực tiếp với người có chuyên môn để được tư vấn cũng như hỗ trợ điều trị một cách tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bài viết liên quan