Hồng xiêm – loại quả quý ngay trong vườn nhà


Không chỉ là một loại quả ngon, được rất nhiều người ưa thích mà trái hồng xiêm cùng lá, hạt của nó còn là những vị thuốc quý, có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
aTheo Đông y, hồng xiêm có tính mát, nhuận tràng, giải khát và hữu hiệu trong việc điều trị nhiều loại bệnh cũng như bồi bổ sức khỏe. Dưới đây sẽ là những hiệu quả mà cây hồng xiêm mang lại mà bạn không ngờ tới.

 

Giúp điều hòa huyết áp

Trong hồng xiêm, có chứa chất potassium, cứ 100g hồng xiêm lại có 193 mg chất này. Potassium giúp giảm huyết áp, đặc biệt thích hợp cho những người bị chứng huyết áp cao, tránh tối đa các trường hợp tai biến, đột quỵ.

 

Loại quả bổ dưỡng cho những người bị tiểu đường, tim mạch

b

Ngoài ra, vị ngọt của hồng xiêm là vị ngọt tự nhiên nên kể cả những ai bị tiểu đường, tim mạch,..cũng không phải lo lắng tình trạng dư thừa đường khi sử dụng.

 

Phòng tránh thiếu canxi, thiếu máu cho trẻ em và phụ nữ mang thai

Với trẻ nhỏ, phụ nữ, đặc biệt là các chị em đang trong thai kỳ, hồng xiêm là một loại quả – vị thuốc nên dùng bởi chúng phòng tránh tình trạng thiếu máu, thiếu canxi và một số khoáng chất khác.

 

Chống mệt mỏi, giúp giấc ngủ sâu hơn.

c

Vitamin B5, B6, B1, B3 có trong hồng xiêm giúp cho hệ thần kinh phát triển, khỏe mạnh, chống lại những mệt mỏi và giúp cho giấc ngủ được sâu hơn.

 

Trị ho, cảm lạnh

Không chỉ quả, ngay cả lá hồng xiêm cũng có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị cảm lạnh và ho. Lấy lá hồng xiêm già để sắc nước uống sẽ giúp trị hiệu quả ho và cảm lạnh.

 

Giúp tóc thêm khỏe mạnh, óng mượt

d

Dầu từ hạt hồng xiêm có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, làm tóc khỏe mạnh, óng ả và mềm mại.

Trên đây là những công dụng mà hồng xiêm – một loại quả quen thuộc mang lại. Hãy sử dụng hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh ngay từ chính những loại quả bổ dưỡng ngay bên cạnh bạn.


Tags

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Read previous post:
chữa viêm xoang bằng phương pháp tắm nước lạnh
Chữa viêm xoang bằng phương pháp tắm nước lạnh

Từ xưa đến nay, chúng ta đã biết được lợi ích của việc tắm […]

Close