Bị đau dạ dày có nên uống sữa không?


Sữa rất tốt cho cơ thể, trong thành phần của sữa chứa chất béo, protein, đường lactose, vitamin, khoáng chất và nước rất có ích cho sự phát triển của cơ thể. Ở bất cứ giai đoạn nào, từ mới sinh đến khi về già đều sử dụng được sữa.

đau dạ dày có nên uống sữa không
Có nên uống sữa khi bị đau dạ dày

Tuy nhiên, bị đau dạ dày có nên uống sữa không? Câu trả lời từ các chuyên gia là CÓ nhưng không nên lạm dụng sữa, uống quá nhiều sữa làm kích thích tiết acid  sẽ không có lợi cho bệnh dạ dày. Do đó, nên hạn chế uống sữa khi bị đau dạ dày, hoặc có thể dùng các chế phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát,…

Hơn nữa, tùy thuộc vào tình trạng bệnh đau dạ dày của bạn mà lượng sữa uống sao cho phù hợp, tốt nhất là bạn nên đi khám tại các phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn tốt nhất cho tình trạng bệnh của mình.

Để hiểu rõ hơn về bệnh đau dạ dày của mình, cùng tìm hiểu về bệnh lý dạ dày theo bài viết sau.

Nguyên nhân chính dẫn tới đau dạ dày.

  • Ăn uống không điều độ: ăn uống không đúng giờ giấc, thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới việc đau dạ dày. Một vài thói quen tiêu biểu như ăn quá nhanh, ăn không đúng bữa, bỏ bữa, ăn nhiều đồ cay nóng, uống nhiều chất cồn,…khiến cho dạ dày hoạt động quá mức để có thể tiêu hóa, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe dạ dày, lâu dần khiến dạ dày bị viêm.
  • Thường xuyên thức khuya: Một trong những thói quen không tốt dễ dẫn tới đau dạ dày đó là thói quen thức khuya và làm việc quá sức. Thiếu ngủ, làm việc quá nhiều nên sức khỏe giảm sút, sức đề kháng giảm khiến khả năng tự bảo vệ niêm mạc dạ dày bị suy yếu, dễ dàng bị viêm.
  • Stress: Căng thẳng, lo âu trong thời gian dài khiến cho khả năng tiết dịch của dạ dày bị ảnh hưởng. Kéo theo đó là khả năng tiêu hóa của dạ dày kém, dẫn tới đau dạ dày.
  • Lạm dụng thuốc giảm đau: Hầu hết các loại thuốc giảm đau hiện nay đều có tác dụng phụ là không tốt cho hệ thần kinh, gan, dạ dày. Nếu lạm dụng quá đà sẽ kìm hãm quá trình sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây nên tình trạng co bóp bất thường và gây đau dạ dày.

Trên đây là 4 nguyên nhân chính dẫn tới bệnh lý dạ dày phổ biến hiện nay. Từ 4 nguyên nhân trên, để phòng bệnh đau dạ dày, người bệnh nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức. Ăn uống đầy đủ, đúng giờ, kiêng một vài thực phẩm không tốt trong quá trình điều trị đau dạ dày như: socola, kem, ớt, đào, bắp cải, súp lơ chưa chín kĩ,…

Đặc biệt, nên thận trọng trong quá trình dùng sữa bởi nếu dùng quá nhiều sẽ không có lợi cho tình trạng bệnh dạ dày của mình. Nhiều người vẫn nghĩ rằng uống sữa sẽ bảo vệ cho niêm mạc dạ dày, tuy nhiên đó là quan điểm sai lầm đối với những người không tiêu hóa được lactose hoặc khả năng hấp thụ chất này kém ( là một trong những thành phần của sữa). Bạn có thể chọn mua những thực phẩm từ sữa có lượng lactose thấp như sữa chua, pho mát cứng, hoặc sữa có hàm lượng lactose thấp để sử dụng.

Hi vọng với một vài lưu ý ở trên, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “ bị đau dạ dày có nên uống sữa không?”.

Chúc bạn một ngày vui vẻ.


Việc chữa bệnh bằng phương pháp đông y nói chung, tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau, chính vì vậy bạn đọc vui lòng liên hệ trực tiếp với Bác Sĩ hoặc những người có chuyên môn để được tư vấn phương pháp chữa trị tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Read previous post:
2 cách chữa sỏi thận bằng chuối hột chắc chắn thành công

Quả chuối hột thường được dân gian dùng chữa bệnh sỏi thận, nó cũng […]

Close